λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

μ•ŒνŒŒν…ŒμŠ€νŠΈ1

[일상] 클둜즈 베타 ν…ŒμŠ€νŠΈ (CBT) ν…ŒμŠ€ν„° μ°Έμ—¬ ν›„κΈ° μ–΄λ–€ κ²Œμž„νšŒμ‚¬μ—μ„œ μ§„ν–‰λ˜μ—ˆλ˜ 클둜즈 베타 ν…ŒμŠ€νŠΈ (CBT)에 ν…ŒμŠ€ν„°λ‘œ μ°Έμ—¬ν•  수 μžˆλŠ” κΈ°νšŒκ°€ μƒκ²¨μ„œ λ‹€λ…€μ™”λ‹€ !! κ²Œμž„ νšŒμ‚¬λŠ” ν™˜κ²½μ΄ ꡉμž₯히 μΎŒμ ν•˜λ‹€κ³  λ“€μ—ˆμ—ˆλŠ”λ° λ”± νšŒμ‚¬μ— λ“€μ–΄κ°€μžλ§ˆμž μ—­μ‹œλ‚˜ ꡉμž₯히 μ•„λŠ‘ν•˜κ³  κΉ”λ”ν•˜κ³  간식거리도 무진μž₯ 많고 보톡 νšŒμ‚¬μ™€λŠ” ν™•μ—°ν•˜κ²Œ λ‹€λ₯΄λ‹€λŠ” 것을 λŠκΌˆλ‹€. μ•ˆκ·Έλž˜λ„ ν‰μ†Œ λ‹€μ–‘ν•œ κ²Œμž„λ“€μ„ ν•΄λ³΄λŠ” κ±Έ μ’‹μ•„ν•˜κ³  μ¦κ²¨μ„œ ν•˜λŠ” νŽΈμΈμ§€λΌ ꡉμž₯히 재밌게 μ°Έμ—¬ν•  수 μžˆμ—ˆλ‹€ γ…Žγ…Ž μ§„μ§œ ν”Œλ ˆμ΄ μŠ€ν† μ–΄μ—μ„œ 아직 μΆœμ‹œλ˜μ§€ μ•Šμ€ κ²Œμž„μ„ 남듀보닀 미리 ν•΄λ΄€λ‹€λŠ” 것도 맀우 νŠΉλ³„ν•˜κ³  μ‹ κΈ°ν•œ κ²½ν—˜μ΄μ—ˆλ‹€ („α΅•α΄—α΅•„) λΉ„λ°€ μœ μ§€ κ³„μ•½μ„œλ₯Ό μž‘μ„±ν–ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— 더 이상은 말 λͺ¬ν•¨ γ… γ…œγ…œ 클둜즈 베타 ν…ŒμŠ€νŠΈμ— μ°Έμ—¬ν•˜κ²Œ λ˜μ—ˆμ„ λ•Œ μ •λ³΄μ²˜λ¦¬κΈ°μ‚¬μ—μ„œ κ³΅λΆ€ν–ˆλ˜ 베타 ν…ŒμŠ€νŠΈκ°€ λ– μ˜¬λžλ‹€. λ¬Όλ‘  베타가 μžˆλ‹€λ©΄ μ•ŒνŒŒκ°€ 있겠죡??.. 2021. 12. 13.

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”